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WHEN SHOULD YOU DINE?

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  image credits: image created by AI WHEN SHOULD YOU DINE? In the hustle of modern life, dinner has become a flexible, often rushed affair. For many of us, it is the first real meal of the day, eaten late at night while catching up on emails, scrolling through social media, or binge-watching a favorite show. We obsess over what is on our plates—counting calories, checking carbs, and avoiding ultra-processed foods. Yet, we rarely ask the most crucial question: When are we eating? Emerging chronobiology and metabolic research reveal that the clock on the wall matters just as much as the nutritional label on your food. When it comes to dinner, timing can make or break your metabolic health, sleep quality, and long-term longevity. 1. The Body’s Internal Clock and Glucose Control Human biology is deeply intertwined with the 24-hour solar cycle. For hundreds of thousands of years, our ancestors ate during daylight hours and fasted when the sun went down. Consequently,...
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2019, THE LAFONTAINE´S YEAR


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Linkedin #big ideas


Considering the entire predictions set forth herein, to the year of 2019 we have to work like ants to be entitled to enjoy the prerogative of cicadas some years to come. 2019 shall be the La fontaine´s year or in clear words, the year of sharp management and economic tightnening.

analysts foresee the economic recession will hit the united States around 2020. Meantime,The European Union is facing hard times with "brexit" and the central bank policy of deleverage.

The other side, China brace to solve the nuisances left by trade war with USA and economic slowdown, with PIB  expectance to 2018 at 6.5 per cent. (a feeble growth to Chinese purposes). However if applied in the west countries, would be an amazing performance. However, western states will never attain such level, cheering to lay down in 2.5 up to 3 percent.

last but non least, the emerging markets must be ready to face these travails, mainly with the united states/FED hike rates and seth forth sustainable policy to decrease the public debt

Summing up, dark clouds approach, drawing up a bleak future and defy our settled boundaries. The new technologies and innovations is bringing disruptions and rearranging the backdrop with new global players, envisiong a new world of opportunities.

the #big idea, seth forth your goals, bring more light to the path and keep on moving.


Author´s full details:


Paulo Oliveira S.Silvano
lawyer - Consultant
Extension in maritime law (shipping, oil & gas, loss and averages, etc.)
"Expertise" in ports - having worked for 10 years in VALE ports.
Maritime repairs and Agency.
email: paulosilvano.juridico@gmail.com
Linkedin: BR.linkedin.com/in/paulosilvano
http://paulosilvano.blogspot.com.br

Blog com temas variados entre assuntos legais e principais "trends" do dia.

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